一旦習慣節儉，喜餅禮盒，就不知不覺學著不浪費。」為了省錢，吃健康食品對癌症有幫助嗎，何篤霖學著把物質欲望降到最低，化療是什麼，即使他已經是家喻戶曉的藝人，黃金買賣商家，卻可以過著比領死薪水的上班族消費還低的生活。
他不諱言，如何面對癌症，自己常去排隊買自助餐便當，中藥西藥可以一起吃嗎，為了省錢可以只拿白飯、兩個青菜、一塊豆腐，網站行銷，白飯淋滷汁，結婚喜餅，喝自助餐免費提供的湯，全部控制在五十元內就打發一餐。自從變成省錢達人後，他每次去電視台錄影，如果有吃不完的便當，他也會打包回家隔餐吃，何篤霖很自豪地說：「現在把我丟在世界任何一個角落，我都可以活得下去。」
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