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導報港香／豪思陳者記派特
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導報合綜／心中聞新陸大，
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新國梁
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:字鍵關
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，員議、者業、體團業產括包，
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，組改會也閣內括包，
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導報北台／雯逸曹者記，
寒小
腎養
生養
季冬
康健
:字鍵關
。人年老是其尤，
，好做要定一作工暖保以所。理道個這是就的說，
，』凝則寒遇血『謂所，
，滯停易容就寒得，
，動流於易則溫得，
，液血的內體人，
，為認醫中。多增者』風中『患，
，重加情病會往往人的病壓血高和病臟心患，
，裡氣節此在。趣樂添增，和平態心，神勞事瑣為不，觀樂達暢、慮少神靜宜上神精在要還。等毽踢、繩跳、跑慢的早晨如，動運的外戶行進多宜，裡子日的冷乾這在。性要重的煉鍛季冬了明說這』。碗一藥喝多，懶一懶到冬；病場一鬧少，動一動天冬『：曰諺民
病防體健身強 煉鍛當適：四則原生養
;tl&。生發的病疾管血腦心範防切密，風通意注要還時同的暖保在則，家人老於對。護呵加倍要位部的涼受易等部腳、部頸肩對是其尤，務要一第是暖保』。病發易容都病疾管血腦心是至甚病椎頸、痛節關則，冷寒氣天，」引收性寒，滯凝性寒「為認醫中『。暖保意注要定一上居起在時此，一之氣節的冷最中年一是寒小
暖保意注要上居起：三則原生養
。好為食少、補緩意注應者火上易、實偏、熱偏質體對然當。效功的肺補咳止、痰化脾健、陽腎溫、胃脾補有均物食上以。等子慄、合百、子蓮、藥山、麻芝、肉眼龍、棗大、仁桃核如物食他其，等蝦海和魚鱍、魚甲、魚鱔、肉鴨、肉雞、肉豬、肉狗、肉羊擇選來性之物食合結，衰偏盛偏的血氣陽陰據根要補食；等歸當、杞枸、烏首、草夏蟲冬、膠阿、;05433#&黃、參人有藥補用常。襲侵的體人對候氣冷寒御防，體身益補以物食熱溫些一用食多中食飲常日在意注別特要，講度角的生養食飲從。邪陰的謂所上醫中是就也，候時的盛最邪陰是正也時此，冷寒氣天季冬
寒防補滋 養保食飲：二則原生養
。的益裨有大是們人的下態狀康健亞於處對，物食的血養、腎益些一入攝當適時平，此因。養營的面全更得獲體人使谷五助輔可，用食常經以所，分成養營的多更得獲可，吃生可因，素維纖和鹽機無、素生維的富豐有含果五；足不氣腎，虛虧血氣致導易容，足不入攝食主。果水菜蔬和食主的量定一入攝須必天每人說是就也，』養為果五，充為谷五『以要需，食飲的康健倡提直一家生養代歷，腎補以可谷五為認還醫中。物食的腎補腎溫類一等肉鴨、湯雞、肉羊燉些一食多以可也時平，等麻芝、桃核、杞枸、藥山：如比，藥中是也上際實多很有物食的用食所時平們我，』源同食藥『，為認醫中統傳
腎補源同食藥、3
。氣正及力體、溫體的體人持保以，陽太曬曬多，氣空鮮新吸呼多，物衣的和柔身貼穿，起早睡早量盡要們人，長夜短晝季冬為因。鮮新氣空，暖保寒避.起晚睡早持堅宜上居起在腎養生養季冬
居起意注要腎養季冬、2
。用作的壽益年延，本固腎強到起，能功疫免的體人強增可，法方種這用常。次05-03摩按田丹部用在，熱搓手兩。田丹按揉是二。能功臟腎強增，脈筋通疏可眼腰擦搓，』府之腎為腰『謂所。次03搓力用，部腰按緊後熱搓手兩。眼腰擦搓是一：法療的腎養摩按種兩薦推。法方效有的錯不很種一腎養季冬是法療摩按
法療腎養摩按、1
？呢腎養何如竟究，氣天的冷寒此如對面，麼那。機時好最的腎養是也且而，腎養該應最季冬以所，則原的』腎應冬，肺應秋，脾應夏長，心應夏，肝應春『中季四年一有上醫中，導報網電家維萬據根
先為腎養以要生養寒小：一則原生養
。生養病防，邪寒禦抵，康健體身你保可，的循遵以可是則原些一有是也實其生養氣節寒小？呢健保生養確正何如該竟究們我凍地寒天的季冬對面，候時的來到將即氣節寒小在麼那。鍵關是陽平寒防、腎養陰養節時季冬說是就也，說之』陰養冬秋，陽養夏春『有素上醫中。視忽容不絕作工健保生養常日，氣天的寒極此如對面，冷寒加更得變會將氣天後過氣節寒小著示預就也，氣節寒小是號7至號5月1的年每，節時寒小到又
導報合綜／心中聞新陸大，
府政市北台
城城
城富郭
妹惠張
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星明
:字鍵關
。出演的式盤拼、場跑手歌家各往以代取，
，式方的會唱演蛋巨小用將也會晚年跨」。司卡牌大的會唱演開蛋巨小上登是都全容陣手歌「：露透位單辦主，
，演表軸壓司卡級超家獨大兩妹惠張后天、城富郭王天，
，持主檔搭起翔角浩、岑佩侯由將》城年新HGIH最北臺3102《的年今
。道知就場現到天當家大要，
，子關賣王天？」秀身濕王天「的豔驚人讓最演表會不會於至，
，出演會晚年跨在馬人班原會唱演著帶將城富郭，絲粉饋回了為，滿爆場場會唱演蛋巨小北臺在月8年今為因更，感情厚豐的」完不愛「著滿充裡這對，鄉家個二第、地跡發的他是灣臺為因只不，絲粉北台給出演年跨的灣台在次首把這城富郭
」！癮過都眾觀場全要定一！HGIH更定一我、HGIH眾觀要只，pots-non容內出演年跨「：話放妹阿，出演軸壓城富郭王天和）妹阿（妹惠張后天來請，會晚年跨府政市北台的播轉台樂歡SBVT由樣同年今！吧歡狂夜年跨在好好備準就那，來有沒日末界世果如，聲尾到經已年2102
導報合綜／心中樂娛，
」。見庭法是都，
，面碰少很人兩「：說笑媽aM，
，人戀是仍輝隆寄友和oyikaM。少不穩沉智心，
，工志當洲非到想還，
，童兒洲非名兩養認元0002花月還，
，文英學畫學，
，會教上近最oyikaM」。騎會不都車托摩連她，
，隊車叫會該應「：說媽aM？載拒車程計心擔會不會oyikaM 。作工復恢後月個３能可她，利順切一若，後月個３到２等要快最境出制限除解，審２訴上也案」機司毆醉「，月個兩願訴已證作工她說茱鈴徐師律，作工能不時暫，禁解未尚令作工的oyikaM因，說昨媽aM 。檔存的她有出播悄悄目節的城國曾周上。除解令禁境出制限她等就，約邀場秀有也馬星，動活接她幫司公紀經陸大有已知據，會唱演卡卡神女、禮婚allE括包，合場開公在現出始開也oyikaM，出復告通上畫計子丫，落段一告」案機司毆醉，
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網聞新日今 swenWON | 聞新遊旅 | 注關引遊旅光觀 市沙三的島興永放開陸大／南海遊
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。診門別特感流開所院療醫求要除排不，
，峰高入進節春曆農在會情疫估預，
，人8196萬1增暴周一前比，
，人4177萬7達數人診就感流類診門）日42至81（周上，
，計統局管疾。感流型B染感因是例7中例11，
，例6有即內天81去過，
，是的怖恐最，
，例11計累已今至起月7自例病定確的亡死感流因國全讓，
，亡死感流型B染感是定確都例兩，亡死童男症重感流歲5名一增再天前，亡死生女一國歲31名一周本繼市中台！威發感流型B冬入年今灣台」？冒感都家大麼怎「】，
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網聞新日今 swenWON | 聞新技科 |)頁2共/頁1第( …總匯聞傳enohPi新 ！？幕螢石寶藍架框屬金態液
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