黨進民
庫智
議抗鞋丟
九英馬
昌貞蘇
:字鍵關
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導報北台／卉修林者記，
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導報合綜／紘政吳者記，
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家出
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祕探史歷
:字鍵關
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導報合綜／心中聞新陸大，
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導報北台／中偉甘者記，
保交
告抗
峰典鍾
城石歐
宏炳呂
:字鍵關
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導報合綜／心中會社，
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患隱
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:字鍵關
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間時段一隔眠睡和夜消、6
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，物合化的收吸以難成形子離鐵與會酸鞣的中葉茶，
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茶喝別夜消完吃、5
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素生維充補要夜消、4
。的助幫有是也眠睡的上晚對，物食的神安等棗大，合百，子蓮，圓桂入加中粥在以可你。脂油和肪脂的多過加增會不又，化消易容既，品粥點喝量適以可也你，者或。等糕蛋、奶牛、餃水、條麵、飩餛、湯片如比，主為質流半，膩油忌淡清宜擇選品食般一。化消易容要物食的擇選消夜
淡清、化消易應物食的擇選夜消、3
。病疾等石結膽、胖肥現出會之久而久，復恢易不而反力體，量質眠睡響影，擔負腸胃加增，標超量熱使易容，類肉多過入攝前睡臨但，力體充補勞疲除消來類肉多許食攝過通常人些有。類肉的多過入攝宵夜倡提不。大增求需的素生維和質白蛋、量熱對人是要主，變改的謝代體人致導會亂紊鐘物生，明表究研
類肉多太吃要不夜消、2
。快加度速老衰，降下大大質素體身的你讓會，等病疾腸胃、肝肪脂成造會物食的化消易不、高量熱些吃常經果如，多很了低降率謝代，弱減在能功胃腸的們我時這，復修我自始開都官器個各，期息休入進漸逐始開體身，後之點01上晚。好太不卻體身對但，了足滿是子肚去下塞，品佳腹飽了成都麵泡、食小味滷、包麵、心點、乾餅。覺好不睡上晚，鼓打得餓子肚然不，吃西東找界世滿會多大子貓夜，上點間時個那到
。力體作工班夜證保要主，點21~11間夜即，次一餐進應就寢就未作工續繼仍，時小5~4後餐晚在要只說來般一。響影的成造體人對亂紊鐘物生補彌上度程定一在可食飲整調過透。象現等中集不力意注、乏疲來帶易容，響影成造都眠睡及胃腸、力視對，亂紊生發性律節常正的體身使會，鐘物生體人了亂打倒顛差時於由員人作工的班夜上常經，導報道頻食飲93據根
究講有物食、間時夜消、1
。快加度速老衰，降下大大質素體身的你讓會，等病疾腸胃、肝肪脂成造會物食的化消易不、高量熱些吃常經果如，多很了低降率謝代，弱減在能功胃腸的們我時這，復修我自始開都官器個各，期息休入進漸逐始開體身，後之點01上晚
導報合綜／心中聞新陸大，
。外意成釀，
，衣生救穿肯不持堅，
，手高泳游是己自為認為因，
，雄高自來者死，
，示表練教姓吳，
，加參人7有共一，
，動活險探的辦舉會協溪溯某園桃由個這。象跡命生有沒，
，硬僵身全經已，
，時子男姓林到找底溪的深尺公4約在到等，場現到趕才時小多個一行步員人難救，後案報獲接多點3午下日2，遠偏處地為因，溪野條一的屏錦小鄉石尖是裡這，子男姓林的蹤失水落溪溯救搜要，底溪入潛流輪，肺水上穿員人難救。術乏天回經已時起救被，底溪的深米四近入捲被水落足失果結，衣生救穿不持堅，手好泳游是認自，子男的動活溪溯加參上北雄高從名一日2，險冒裡這來歡喜都者好愛溪溯多許，急湍流水，溪野有都處到鄉石尖竹新，
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