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寒小
腎養
生養
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康健
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。人年老是其尤,
,好做要定一作工暖保以所。理道個這是就的說,
,』凝則寒遇血『謂所,
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,液血的內體人,為認醫中。多增者』風中『患,重加情病會往往人的病壓血高和病臟心患,裡氣節此在。趣樂添增,和平態心,神勞事瑣為不,觀樂達暢、慮少神靜宜上神精在要還。等毽踢、繩跳、跑慢的早晨如,動運的外戶行進多宜,裡子日的冷乾這在。性要重的煉鍛季冬了明說這』。碗一藥喝多,懶一懶到冬;病場一鬧少,動一動天冬『:曰諺民
病防體健身強 煉鍛當適:四則原生養
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暖保意注要上居起:三則原生養
。好為食少、補緩意注應者火上易、實偏、熱偏質體對然當。效功的肺補咳止、痰化脾健、陽腎溫、胃脾補有均物食上以。等子慄、合百、子蓮、藥山、麻芝、肉眼龍、棗大、仁桃核如物食他其,等蝦海和魚鱍、魚甲、魚鱔、肉鴨、肉雞、肉豬、肉狗、肉羊擇選來性之物食合結,衰偏盛偏的血氣陽陰據根要補食;等歸當、杞枸、烏首、草夏蟲冬、膠阿、;05433#&黃、參人有藥補用常。襲侵的體人對候氣冷寒御防,體身益補以物食熱溫些一用食多中食飲常日在意注別特要,講度角的生養食飲從。邪陰的謂所上醫中是就也,候時的盛最邪陰是正也時此,冷寒氣天季冬
寒防補滋 養保食飲:二則原生養
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腎補源同食藥、3
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。用作的壽益年延,本固腎強到起,能功疫免的體人強增可,法方種這用常。次05-03摩按田丹部用在,熱搓手兩。田丹按揉是二。能功臟腎強增,脈筋通疏可眼腰擦搓,』府之腎為腰『謂所。次03搓力用,部腰按緊後熱搓手兩。眼腰擦搓是一:法療的腎養摩按種兩薦推。法方效有的錯不很種一腎養季冬是法療摩按
法療腎養摩按、1
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先為腎養以要生養寒小:一則原生養
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